Čo treba vedieť pred absolvovaním IHHT

Pred absolvovaním programu je potrebné podpísať informovaný súhlas a súhlas s GDPR.

Dôsledne si tiež prečítajte nasledujúce informácie:

IHHT sa neodporúča pri závažných alebo akútnych zdravotných stavoch, najmä:

• čerstvý infarkt alebo mozgová príhoda
• nestabilné ochorenia srdca (arytmie, angina pectoris)
• akútne infekcie, virózy alebo horúčkové stavy
• ťažká anémia
• zvýšený vnútrolebečný tlak
• tehotenstvo, najmä prvý trimester (z dôvodu častých spontánnych potratov)
• intolerancia na nedostatok kyslíka (výšková choroba)

Upozornite nás prosím vopred, pokiaľ trpíte na nasledovné:

• epilepsia
• ťažké pľúcne ochorenia a respiračná nedostatočnosť
• lymská borelióza
• mate kardiostimulátor
• poruchy srdcového rytmu
• chronický únavový sundróm / long covid
• karcinóm
• neliečiteľné choroby
• akútnu dekompenzáciu srdcového zlyhávania

V prípade chronických ochorení alebo užívania liekov je vždy vhodná konzultácia pred začiatkom terapie.

Ako sa pripraviť na IHHT:

• mať dostatočnú hladinu železa (pre erytropoézu)
• výdatná hydratácia po IHHT
• zvýšený príjem antioxidantov a koenzýmu Q10 (pre činnosť mitochondrií)
• vyhnúť sa tmavým lakom na nechty (čierna, červená) a gélovým nechtom, nakoľko môžu skresliť monitorovanie terapie
• pokiaľ chcete počas IHHT cvičiť, budete potrebovať športovú masku, ktorú vám vieme zabezpečiť v priebehu pár dní